Zdravé recepty
Předpokladem pro jakoukoli redukci hmotnosti je změna stravovacích návyků! ... a vyvážený a pestrý jídelníček je dalším klíčem ke zdravému životnímu stylu. Můžete se u nás inspirovat zdravými a zároveň snadnými recepty od skvělých foodblogerek. Používají lokální a dostupné suroviny, a snadné postupy. Fotografie jsou autentické a z domácího prostředí. Recepty můžete zařadit do svého jídelníčku a pošmákne si na nich celá rodina. Na své si tu přijdou masožravci, vegetariáni i mlsouni se „sladkým jazýčkem“.
Zapečené těstoviny s lososem a hráškem
Ryby by měly být součástí našeho jídelníčku alespoň dvakrát týdně, ideální je střídat mořské i sladk...
Zimní salát s pečenou červenou řepou
Výživné saláty jsou trendem zdravého životního stylu a můžete díky nim dostat do jídelníčku zajímavé...
Tukožroutská polévka
Ač je název této polévky poněkud nadnesený, nejspíš Vám tuky sama “nesežere”, ale rozhodně může po...
.jpeg)
Zdravější marokánky
Vánoční cukroví jde upéct i zdravěji a zrovna u marokánek to není vůbec nic obtížného. Základem jsou...
Nepečené kuličky z datlí
Nepečené, chcete-li raw cukroví, má u nás tradici a v posledních letech se objevuje řada dalších zdr...
Vánoční salát s kozím sýrem
K Vánocům suroviny jako jsou mandarinky nebo granátové jablko prostě patří. V dnešním receptu jsme j...
Zapečené palačinky s Riccottou a špenátem
Palačinky se nemusí připravovat pouze na sladko. My pro vás máme recept na zapečené palačinky s ...
Plněné papriky kuskusem
Když se dají na Halloween vyřezávat dýně, proč by se nedaly vyřezat i papriky? Můžete tak origi...
Grilovaná kuřecí křídla se zeleninovými hranolkami a bluecheesse dipem
Grilovat jde i na podzim nebo klidně v zimě! Pojďme zavzpomínat na krásné léto, kdy jsme pořád ...
Dýňová polévka na indický způsob
Dýňovou polévku určitě znáte, ale už jste ji zkoušeli na indický způsob? Máme pro vás...