Zdravé recepty
Předpokladem pro jakoukoli redukci hmotnosti je změna stravovacích návyků! ... a vyvážený a pestrý jídelníček je dalším klíčem ke zdravému životnímu stylu. Můžete se u nás inspirovat zdravými a zároveň snadnými recepty od skvělých foodblogerek. Používají lokální a dostupné suroviny, a snadné postupy. Fotografie jsou autentické a z domácího prostředí. Recepty můžete zařadit do svého jídelníčku a pošmákne si na nich celá rodina. Na své si tu přijdou masožravci, vegetariáni i mlsouni se „sladkým jazýčkem“.
Ostrokyselá polévka
S mrazivým lednovým počasím možná oceníte recept na známou asijskou ostro-kyselou polévku. Její příp...
Mandlová vosí hnízda s kokosovým krémem
Vosí hnízda nebo také včelí úlky patří mezi tradiční české cukroví. Mají několik výhod. Jsou nepečen...
Krůtí ala kachna s tvarohovými noky
Dopřát si svatomartinskou pečínku a přitom nemít výčitky z tučného masa a knedlíků? Nahraďte husu či...
Paprikový guláš s hlívou
Hlíva ústřičná je pozoruhodná houba, která je bohatá na živiny a zároveň nízkokalorická. Když ji dob...
Dýňové špecle se šalvějí
Léto se nám tento rok předvedlo v té nejlepší formě, ale děkujeme, milé léto - podzime, vítej! Pro...
Krémová polévka z pečených paprik se sýrovou bagetkou
Využijte naplno sezónu paprik a vyzkoušejte tento osvědčený recept na polévku plnou zeleniny, antiox...
Salát z raných brambor s uzenou rybou
Léto je období salátů. Ve vedrech se nikomu nechce dlouze vařit, natož ještě péct! Dnešní salát je z...
Výživné quinoa & feta burgery
Quinoa je výživná bezlepková obilovina, která vyniká vysokým obsahem bílkovin. Aby byla opravdu atra...
Kefírová buchta s červeným rybízem
Oblíbená kefírovka je jedním z moučníků, které máte možná spojené s dětstvím u babičky. Vláčná bucht...
CUKETOVÉ LASAGNE
Lasagne mohou mít mnoho podob. Od tradičních italských s mletým hovězím masem a červeným vínem, až p...