Výhodná balení
Proteiny, které chutnají
Kompletní nabídka
Zdravé recepty
Předpokladem pro jakoukoli redukci hmotnosti je změna stravovacích návyků! ... a vyvážený a pestrý jídelníček je dalším klíčem ke zdravému životnímu stylu. Můžete se u nás inspirovat zdravými a zároveň snadnými recepty od skvělých foodblogerek. Používají lokální a dostupné suroviny, a snadné postupy. Fotografie jsou autentické a z domácího prostředí. Recepty můžete zařadit do svého jídelníčku a pošmákne si na nich celá rodina. Na své si tu přijdou masožravci, vegetariáni i mlsouni se „sladkým jazýčkem“.
Nejnovější články
29.09.2022
Zdravé recepty
Dýňovou polévku určitě znáte, ale už jste ji zkoušeli na indický způsob? Máme pro vás recept! Tahle polévka vás určitě příjemně překvapí.
09.09.2022
Zdravé recepty
Grilovat se da nejen maso, ryby či sýry. Výborné na grilu je i některé ovoce. Vedle broskví či ananasu se skvěle k opékání hodí i hrušky. Když k nim naservírujete krém z mascarpone, stane se tento dezert dokonalou tečkou vaší gril-party.
19.08.2022
Zdravé recepty
Nevíte, co s ovocem ze zahrádky nebo máte jen chuť na něco sladkého? Vyzkoušejte tuhle lehoučkou jogurtovou bublaninu. Použít můžete jakékoliv ovoce třeba meruňky, švestky nebo jahody.
06.08.2022
Zdravé recepty
Jídlo doslova nabité proteiny. Hovězí maso a výborné chimichurri z avokáda a listové petržele.
05.08.2022
Zdravé recepty
Obyčejná kuřecí roláda, která díky arašídovému těstíčku chutná opravdu skvěle? To je náš nový recept.
22.07.2022
Zdravé recepty
Polévky nepatří jen do zimního jídelníčku. V horkých dnech pomohou doplnit tekutiny a tortellini zasytí. Chuťově i energeticky vyvážená polévka je tu!
25.06.2022
Zdravé recepty
Smoothie bowl, to je rychlá a fit snídaně nebo svačina, která vám dodá potřebné živiny, a ještě skvěle zasytí. Tak pojď si ji umixovat s námi.
.jpg)
12.06.2022
Zdravé recepty
Naše snad nejoblíbenější muffiny, hlavně dětem moc chutnají. Vláčnost a šťavnatost jim dodává nastrouhaná mrkev a zakysaná smetana.
27.05.2022
Zdravé recepty
To, že je česnek zdravý, věděly i naše babičky. Ale věděli jste, že jde z něj udělat skvělá, krémová polévka a to bez zahuštění moukou?
12.05.2022
Zdravé recepty
Křehké hovězí maso s výbornou omáčkou z kořenové zeleniny a červeného vína s divokým kořením a brusinkami.
