Zdravé recepty, Strana 12

Dezert nabitý proteiny? Tak tím je dnešní nepečený jahodový dort. Hlavní složkou je nejen na bílkovi...

Zdravější a fit verzi těchto ovocných tvarohových knedlíků si zamilujete. I sladký pokrm jde udělat ...

Sezóna rebarbory a jahod je tady a s ní i tento recept na skvělý rebarborovo-jahodový koláč, který j...

Oblíbená quinoa neboli merlík čilský pochází, jak už název napovídá, z oblasti Jižní Ameriky. Jde o ...

Tento vegetariánský recept voní žampiony a bylinkami. Vydá za plnohodnotný oběd či večeři, ale může ...

Klasický cukr vyměníš za kokosový, pro navýšení bílkovin přimíchej tvaroh, a namísto pšeničné mouky ...

Ingredience: 150 g čočky Beluga 2 mrkve 1/2 celeru 1 červená řepa (předvařená) 4 cm zázvoru ...

Ingredience:    1 plechovka cizrny (nebo předem uvařené) 1 červená paprika 1/4 květá...

Ingredience: 250 g hladké špaldové mouky 50 g kokosové mouky 60 g vanilkového proteinu 15 g ko...

Ingredience na salát: 250 g brambor 1 vajíčko natvrdo hrášek vysokoprocentní šunka mrkev men...