Držíme slevy na Vaše oblíbené produkty 😜

Ceasar salát - fit verze

Suroviny na 2 porce:

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 1/3 římského salátu
  • 3 plátky toastového chleba
  • strouhaný parmazán
  • 2 lžíce vinného octa
  • řepkový olej
  • červená mletá paprika
  • bazalka
  • sůl
  • pepř

 

Na dresing:

  • 1 kelímek řeckého jogurtu
  • 1 stroužek česneku
  • sůl
  • pepř

 

Postup přípravy:

Římský salát dáme do mísy s ledovou vodou a vinným octem a necháme odležet, než uděláme maso a dresing. Kuřecí prsa opláchneme a nakrájíme na kousky. Osolíme je, opepříme, přidáme mletou papriku a restujeme na trošce řepkového oleje. Do bílého jogurtu protlačíme stroužek česneku, přidáme sůl, pepř a důkladně promícháme. Na pánvi si orestujeme toastový chléb do křupava a posypeme ho bazalkou.

Do talíře natrháme římský salát zbavený vody, polijeme dresingem, přidáme maso, krutonky a posypeme parmazánem.

Dobrou chuť!