Zdravé recepty, Strana 3

Výživné a krásně barevné bezmasé jídlo, jehož příprava je velmi snadná a rychlá. Zatímco se vaří rýž...

Italské risotto má s tím českým, jak ho známe ze školních jídelen nebo od maminek, pramálo společné....

Kdo by neměl rád lívance. Sladké a pěkně nazdobené...Tradiční recepty jsou však plné pšeničné mouky ...

Ať už jako příloha nebo samostatný bezmasý chod, tyto jednoduché, ale efektní brambory pečené se sýr...

Krémové omáčky s těstovinami patří mezi atraktivní a sytá jídla. Mnohdy však také velmi kalorická. Z...

Troufám si tvrdit, že je snad ještě lepší než z klasické bílé mouky! Špaldová mouka navíc obsahuje v...

Ryby by měly být součástí našeho jídelníčku alespoň dvakrát týdně, ideální je střídat mořské i sladk...

Výživné saláty jsou trendem zdravého životního stylu a můžete díky nim dostat do jídelníčku zajímavé...

Ač je název této polévky poněkud nadnesený, nejspíš Vám tuky sama “nesežere”, ale rozhodně může pomo...

Vánoční cukroví jde upéct i zdravěji a zrovna u marokánek to není vůbec nic obtížného. Základem jsou...