Proč právě SKINNY? zobrazit více
Dárkové poukazy
Špičková kvalita surovin Chceš přeci to nejlepší
Potřebujete poradit ? Napište nám online na Facebook
Skinny - Dostaň se do formy s námi a měj skvělou postavu - skinny.cz
Hej...dneska neřeš dopravu...tu teď na Zásilkovnu platíme my 💰😎 Pro tebe je zdarma 🤩 Užij si svůj nákup 🛒
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Jogurtová bublanina🥧
19.08.2022
Zdravé recepty

Jogurtová bublanina🥧

Nevíte, co s ovocem ze zahrádky nebo máte jen chuť na něco sladkého? Vyzkoušejte tuhle lehoučkou jogurtovou bublaninu. Použít můžete jakékoliv ovoce třeba meruňky, švestky nebo jahody.

 

Suroviny na 1 plech:

  • 350 g řeckého jogurtu
  • 500 g polohrubé špaldové mouky
  • 110 g tekutého medu
  • 200 ml kokosového oleje (nebo použijte řepkový)
  • 2 lžičky kypřícího prášku
  • 4 vejce
  • špetka soli

Na těsto:

  • ovoce (švestky, meruňky, jahody, ...)
  • kokos

 

Postup:

Ovoce rozkrojíme na půl a odpeckujeme. Troubu předehřejeme na 180 °C a připravíme si plech s pečícím papírem.

Smícháme mouku a kypřící prášek v jedné misce, oddělíme žloutky od bílků a připravíme si další větší misku. V té smícháme žloutky, med a jogurt. Pořádně vyšleháme a postupně přiléváme olej – čím pomaleji tím lépe. Do tekuté směsi přisypáváme směs sypkou (mouku a kypřící prášek) a nakonec vyšleháme z bílků tuhý sníh a vmícháme do těsta.

Těsto dáme na plech s pečícím papírem a rozetřeme jej pěkně rovnoměrně až do krajů. Na těsto naskládáme ovoce a posypeme jej kokosem. Dáme do trouby na 30-40 minut na 180 °C a je hotovo.

Dobrou chuť přejeme!

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Chcete slevu na svoji objednávku?
Napište nám svůj e-mail a my Vám obratem zašleme slevový kód. :)

Naše produkty jsou zaměřeny na ženy i muže. Zákazníci si našli velkou oblibu v našich produktech díky špičkovému složení surovin, které dávají smysl a pomůžou Vám na vaší cestě k vysněné postavě. Našim cílem je, aby si každý z Vás našel čas a vlastní cestu ke svému osobnímu úspěchu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.cz

                          

Produkty

Collagen

Spalovače

Zdraví a regenerace

Proteiny, které chutnají

Výhodná balení

Kompletní nabídka

 

(c) 2022 SKINNY.cz s.r.o., VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA