Máme nové balení ! zobrazit více
Dárkové poukazy
Špičková kvalita surovin Chceš přeci to nejlepší
Potřebujete poradit ? Napište nám online na Facebook
Skinny - hubněte snadno a rychle!
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Sashimi s jasmínovou rýží a koriandrem
07.07.2019

Sashimi s jasmínovou rýží a koriandrem

1 porce

  • 50 g tuňáka
  • 50 g lososa
  • 50 g halibuta
  • jarní cibulka
  • koriandr
  • chilli
  • jasmínová rýže
  • sezamové semínko
  • sojová omáčka
  • sezamový olej
  • mirin (japonské rýžové víno)

Postup na přípravu rýže:

Nejprve si uvaříme jasmínovou rýži - na malém množství tuku osmahneme rýži a zalijeme vodou. Poměr vody - na hrnek rýže, hrnek a půl vody. Osolíme, pozvolna a pomalu dusíme. Až se nám voda vypaří, vypneme a necháme pod pokličkou dojít.Mezi tím si nakrájíme ryby na silnější plátky, jarní cibulku, a chilli.

Postup na omáčku:

5 lžic sojové omáčky, 1 lžíce sezamového oleje, 3 lžíce mirinu. Vše smícháme dohromady a lehce prošleháme metličkou. Na talíř naklademe jasmínovou rýži, posypeme sezamovým semínkem. Naklademe na hromádky kousky ryb, nasekanou jarní cibulku, nasekané chilli a koriandr s omáčkou.

Ryby namáčíme v omáčce a zajídáme rýží, a libovolně kombinujeme chutě s korianrdem nebo chilli.

Doporučení pro ty, co nemají rádi chuť syrových ryb: Vezmeme si misku, na dno poklademe syrové ryby, posypeme jarní cibulkou, koriandrem a chilli, a celé zasypeme teplou rýží z hrnce. Nakonec rýži zalijeme připravenou zahřátou omáčkou a necháme zhruba 3 minut na ryby působit. Teplá rýže a omáčka zbaví maso syrovosti.

 

Dobrou chuť přeje SKINNY

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Odběr novinek a akcí

Naše produkty jsou převážně zaměřeny na ženy, ale i muži si našli velkou oblibu v našich produktech díky špičkovému složení surovin, které dávají smysl a pomůžou Vám na vaší cestě k vysněné postavě. Našim cílem je, aby si každý z Vás našel čas a vlastní cestu ke svému osobnímu úspěchu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.cz

                          

Produkty

Spalovače

Aminokyseliny

Proteiny, které chutnají

Výhodná balení

Kompletní nabídka

 

 
(c) 2019 SKINNY.cz s.r.o., VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA