Máme nové balení ! zobrazit více
Dárkové poukazy
Špičková kvalita surovin Chceš přeci to nejlepší
Potřebujete poradit ? Napište nám online na Facebook
Skinny - Dostaň se do formy s námi a měj úžasnou postavu - skinny.cz
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Pečená rýže s pórkem a žampiony
24.04.2020
Zdravé recepty

Pečená rýže s pórkem a žampiony

Tento vegetariánský recept voní žampiony a bylinkami. Vydá za plnohodnotný oběd či večeři, ale může dobře posloužit i jako nápaditá příloha. Navíc když nahradíte přepuštěné máslo Ghí rostlinným olejem a vynecháte parmazán při servírování, získáte stoprocentně veganský pokrm plný chuti.

 

 

Ingredience: 

  • 3 jarní cibulky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 g čerstvých žampionů
  • ½ pórku
  • 1 hrnek rýže
  • 2 lžíce Ghí (případně rostlinného oleje)
  • cca 1,5 hrnku zeleninového vývaru
  • 1 lžíce soli
  • 2 špetky pepře
  • snítka tymiánu
  • snítka rozmarýnu
  • strouhaný parmazán

 

Postup:

V tlustostěnné pánvi (ideálně litinové, v níž budete později jídlo i péct) opečte na lžíci Ghí nasekané jarní cibulky, po chvíli přidejte na plátky nasekaný česnek, společně restujte asi minutu.

Pak k zelenině přidejte předem v cedníku propláchnutou rýži a nakonec nasekaný pórek. Navrch položte celé snítky tymiánu a rozmarýnu. Vše trochu osolte, opepřete a zalijte vroucím vývarem, aby jeho hladina byla tak na dva prsty nad rýží. Pánev přiklopte a dejte péct do předehřáté horkovzdušné trouby na 180 stupňů.

Pečte zakryté přibližně dvacet minut, je-li třeba a rýže ještě není měkká, podlijte ji ještě vývarem či trochou vody. Před podáváním každou porci posypejte nastrouhaným parmazánem (pokud nezvolíte vegan verzi).

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Odběr novinek a akcí

Naše produkty jsou převážně zaměřeny na ženy, ale i muži si našli velkou oblibu v našich produktech díky špičkovému složení surovin, které dávají smysl a pomůžou Vám na vaší cestě k vysněné postavě. Našim cílem je, aby si každý z Vás našel čas a vlastní cestu ke svému osobnímu úspěchu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.cz

                          

Produkty

Spalovače

Aminokyseliny

Proteiny, které chutnají

Výhodná balení

Kompletní nabídka

 

 
(c) 2019 SKINNY.cz s.r.o., VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA