Máme nové balení ! zobrazit více
Dárkové poukazy
Špičková kvalita surovin Chceš přeci to nejlepší
Potřebujete poradit ? Napište nám online na Facebook
Skinny - Dostaň se do formy s námi a měj úžasnou postavu - skinny.cz
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Zdravé recepty
  4. Grilované krevety s avokádovou salsou
18.09.2020
Zdravé recepty

Grilované krevety s avokádovou salsou

 

Stačí několik kvalitních surovin a jídlo jako ze středomořské restaurace vykouzlíte během chvilky. Krevety jsou vynikajícím zdrojem proteinů a obsahují jen malé procento nasycených tuků, což z nich dělá vhodnou součást zdravého a dietního jídelníčku. Krevety dále obsahují velké množství kvalitních bílkovin, omega-3 mastné kyseliny, jód, selen, zinek, vápník, vitamín B12 a další tělu prospěšné látky.

 

na krevety: 

  • 20 tygřích krevet
  • čerstvý zázvor
  • 1 stroužek česneku
  • olivový olej
  • čerstvý koriandr
  • 1 lžička citronové šťávy
  • sůl a pepř 

 

na salsu: 

  • 1 zralé avokádo
  • 5 cherry rajčat
  • šťáva z poloviny limetky
  • 1 lžíce čerstvé petrželky (přpadně koriandru)
  • 1 chilli paprička
  • olivový olej
  • sůl a pepř 

 

Postup přípravy:

Nejprve udělejte marinádu na krevety z olivového oleje, čerstvého zázvoru, česneku a asi hrsti nakrájeného čerstvého koriandru. Marinádu osolte, opepřete a zakápněte citronovou šťávou. Do směsi vložte oloupané a střívka zbavené tygří krevety a nechte marinovat asi 60 minut. Krevety napíchejte na špejli a grilujte z obou stran, až zrůžoví.

Nyní si připravte salsu. Zralé avokádo rozpulte, vyndejte pecku a oloupejte. Dužinu avokáda nakrájejte na malé kostičky. Stejně tak nakrájejte na čtvrtky cherry rajčata a najemno chilli papričku. Čerstvý koriandr nebo petrželku nasekejte a také je přidejte k zelenině. Vše zakápněte limetkovou šťávou, přidejte lžíci olivového oleje, čerstvě namletý pepř, špetku soli a zamíchejte. 

 

Dobrou chuť!

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Odběr novinek a akcí

Naše produkty jsou převážně zaměřeny na ženy, ale i muži si našli velkou oblibu v našich produktech díky špičkovému složení surovin, které dávají smysl a pomůžou Vám na vaší cestě k vysněné postavě. Našim cílem je, aby si každý z Vás našel čas a vlastní cestu ke svému osobnímu úspěchu.

   Telefon: +420 774 258 991

   E-mail: info@skinny.cz

                          

Produkty

Spalovače

Aminokyseliny

Proteiny, které chutnají

Výhodná balení

Kompletní nabídka

 

 
(c) 2019 SKINNY.cz s.r.o., VŠECHNA PRÁVA VYHRAZENA